Nada de Tristeza!

Nada de Tristeza!

Quando ficamos tristes e desistimos de investir em nós mesmos, nossa imunidade cai drasticamente. Procure ver o lado positivo dessa experiência, a chance que temos de reorganizar nossas vidas, de dizer o que estamos há tempos guardamos dentro de nós e encontrar amigos e familiares.

Ótimo momento para receber carinho de pessoas inesperadas!

É claro que há dias que ficamos muito tristes e queremos chorar, então aproveite esses dias para extravasar a dor. Mas não deixe que esses dias se tornem semanas, deixe que sejam apenas momentos.

Extravase a dor e a raiva – mas seja breve!

Prolongar sofrimento e sentimento de culpa e frustração só faz diminuir nossas auto defesas, e com isso os efeitos nocivos da quimioterapia se multiplicam. Busque atividades que lhe deem prazer, aproveite para ver todos os filmes que sempre quis, reler livros, passear ao ar livre…

Existem dias que o cansaço e o enjoo da quimioterapia ou a nossa imunidade não nos deixa fazer absolutamente nada. Não se sinta culpado ou frustrado por isso, descansar e dormir também fazem parte do tratamento.

#PensePink #GoodVibes #SomosPinkDoBem

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